Klub Malucha czyli Żłobek dla Wymagających !

Blog o Dzieciach – Nasza wiedza i doświadczenie dla WAS. Porady, odpowiedzi na trudne pytania, rozwój Dziecka krok po kroku… o opiece nad Dziećmi możemy pisać i pisać…

Archive for Czerwiec, 2017

Jak w zdrowy sposób karmić Dziecko?

Cze-19-2017 By Iwona Galach

PSYCHOLOG RADZI

Jak w zdrowy sposób karmić Dziecko?

Wioletta Relidzyńska – psycholog

Nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Uszanuj wolę dziecka. Nie wywieraj presji, to wzbudza w dziecku większy opór. Jeśli dziecko odmawia jedzenia, poczekaj do kolejnego posiłku.
Pamiętaj, respektowanie poczucia głodu i sytości dziecka przyczynia się do kształtowania mechanizmów wewnętrznej kontroli przyjmowania żywności oraz chroni dziecko przed ryzykiem nadwagi lub otyłości w dzieciństwie, a następnie w życiu dorosłym.
Stwarzaj dziecku przestrzeń do odmowy i samodzielności. Nie karm dziecka jeśli samo już potrafi jeść. Celebruj posiłek w uważności. Niedopuszczalne jest karmienie dziecka w trakcie oglądania bajek np. w tablecie. W takiej sytuacji dziecko nie wie, kiedy je. W przyszłości będzie odmawiało posiłków pozbawionych tableta. Konsekwencją takich doświadczeń będzie trudność w wykształtowaniu wewnętrznej kontroli regulowania głodu i sytości.
Ucz malucha, że jedzenie służy zaspokajaniu głodu. Ważne, by dziecko rozumiało, że w tej sprawie nie chodzi o robienie przyjemności dorosłym.